Patrz gdzie kupujesz herbatę

Bez względu na porę roku herbata może być smacznym napojem, podawana w postaci mrożonej lub gorącej. Ale korzyści z picia herbaty wykraczają daleko poza walory smakowe. Istnieje wiele badań wykazujących, że picie herbaty może faktycznie poprawić zdrowie. Picie herbaty może być aromatycznym sposobem na dostarczenie wystarczającej ilości płynu do organizmu każdego dnia. Ponadto badania wykazały, że herbaty mogą pomóc w ochronie zębów i serca, a także w uniknięciu raka.

sklep z herbatami online

Korzyści zdrowotne z picia herbaty

Herbata zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się, a tym samym pomagają zachować młodość i chronić organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi zanieczyszczeniami. Najwięcej antyoksydantów zawiera biała herbata, która jest mniej przetworzona niż czarna lub zielona, dzięki czemu zachowuje bardziej korzystne przeciwutleniacze. Sklep z herbatami KrainaHerbaty.pl z pewnością posiada w ofercie białą herbatę, ponieważ staje się ona coraz bardziej popularna. Herbata może pomóc chronić kości. Dane z ostatnich badań wykazały, że zielona herbata może zapobiegać utracie masy kostnej.

Z większą ilością wapnia niż mleko, a także żelaza, witaminy A i K, zielona herbata jest doskonałym dodatkiem, który pomaga utrzymać mocne kości. Herbata może wzmocnić układ odpornościowy. Badania wykazały, że picie herbaty może pomóc systemowi odpornościowemu wzmocnić się po urazach lub chorobach dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym, przeciwgrzybiczym i przeciwzapalnym.

Comments are closed.